Readaptacja w przedszkolu
Drodzy rodzice!
Przed nami i naszymi dziećmi kolejne wyzwanie – powrót do przedszkola. Nie ma co ukrywać – naszym dzieciom nie brakuje wyzwań w dobie koronawirusa. Najpierw trzeba było przyzwyczaić się do tego, że nagle nie ma zajęć w przedszkolu, nie widuje się ulubionej pani, koleżanek i kolegów z grupy. Zabrakło znanych punktów dnia i jego stałego rytmu, którego ważnym elementem był czas spędzany w placówce. Jeszcze nie umilkły echa tej zmiany, a już pojawia się na horyzoncie nowy problem – ponowna adaptacja do przedszkola. Minęło nieco czasu, od kiedy przedszkola zostały zawieszone i za niedługo ponownie ten nowo ułożony rytm dnia dziecka zostanie zaburzony przez powrót do poprzedniego układu.
Czeka nas zatem proces, z którym przedtem do czynienia mieli jedynie rodzice, którzy z losowych przyczyn na dłuższy czas rezygnowali z obecności dziecka w placówce – readaptacja. Najlepsze co możemy dać dziecku, to duża ilość wsparcia, czasu na ponowne przystosowanie i zrozumienia, że zmiany bywają trudne.
Rodzicu, jak pomóc dziecku z ponowną adaptacją?
Może się zdarzyć, że ponowne pójście do przedszkola spowoduje “bunt na pokładzie”. To skutek niczego innego, jak stresu, który przeżywa dziecko. Jak możemy działać, by ułatwić ten powrót? Warto wprowadzić nieco przedszkolnego trybu już w domu. Starajmy się wstawać, jeść posiłki i utrzymywać przedszkolne aktywności w podobnych godzinach. Warto również wspominać dziecku, co w danym momencie mogłoby się dziać podczas zajęć – np. że teraz pewnie dzieci czytają z panią książeczkę, a teraz trwają zajęcia gimnastyczne. Dzięki temu dziecko przypomni sobie, jak wygląda tryb czasu spędzanego w przedszkolu i łatwiej będzie mu się odnaleźć po rzeczywistym powrocie.
Rozmowa o emocjach
Jak w przypadku każdego wyzwania dziecięcego, tak i w przypadku readaptacji warto dużo z dzieckiem rozmawiać i pomóc mu zrozumieć i nazwać emocje towarzyszące powrotowi do placówki. A może być ich całe mnóstwo! I mogą wzajemnie się przenikać. Aby łatwiej było je rozpoznać, usiądźcie wspólnie i narysujcie na kartkach różne emocje – radość, smutek, złość, strach itp. Następnie skupiajcie się na każdej emocji i rozmawiajcie o tym, co jest z nią związane. Na przykład – radość z zobaczenia swoich koleżanek, powrotu do lubianych zajęć i spotkania z panią, smutek z rozstania z rodzicami, strach z powodu całkowicie zmienionego rytmu dnia. Pomóż dziecku zauważyć powody tych emocji, ponieważ samo może nie być pewne, dlaczego złości się na myśl o powrocie do przedszkola. Nie wyśmiewaj przy tym obaw dziecka, raczej pokaż mu, że rozumiesz te odczucia. A potem zaprezentuj dziecku, ile korzyści i radości przyniesie mu powrót do przedszkola.
Sposoby, które ułatwią readaptację
Poczytajcie książki i bajki, które poruszają tematykę pobytu w przedszkolu i pomogą przypomnieć sobie, jak fajnie jest podczas zajęć z kolegami i koleżankami, lecz nie zapomnijcie zaznaczyć, że zabawy te będą wyglądać inaczej! Przypomnij o zasadach związanych z jego bezpieczeństwem, przytocz zasady, które stosujecie w domu. Zwróć uwagę, w jaki sposób Ty podchodzisz do tematu powrotu dziecka do placówki. Czy rozmawiasz przy nim o swoich wątpliwościach, czy podchodzisz do tego optymistycznie? I najważniejsze – dużo rozmawiajcie, wspieraj dziecko i bądź z nim szczera w pozytywny sposób.
Zobaczcie wspólnie z dzieckiem zanim przyjdzie do przedszkola https://www.youtube.com/watch?v=ukxq8qXL4r8
https://www.youtube.com/watch?v=XzHzLqmDBEw
Przygotowała
Beata Widerska
Źródła:
1. A. Matczak, Zarys psychologii rozwoju, Wydawnictwo Akademickie Żak, Warszawa 2003
2. K. Oatley ., Jenkins Jennifer M., Zrozumieć emocje, PWN, Warszawa 2003.
3. B. Osińska. Trampolina +. Emocje, Wydawnictwo Szkolne PWN 2016
-https://www.babyboom.pl/przedszkolak/przedszkole/adaptacja-i-readaptacja-
http://ilawa.wm.pl/645537,Koronawirusowa-readaptacja-w-przedszkolu.html-
